|
Комбинации из базовых ударов руками. Вниманию представлены первые три комбинации из основных ударов руками. При выполнении ударов кулаками согласованно двигать плечи и бёдра, удары выполнять сильно. Закончив удар, рука возвращается к голове. В момент нанесения удара, следить за тем, чтобы другая рука не опускалась. а находилась у головы. Плечи расслабленные, напряжение только в конечной фазе нанесения удара. Удачи в освоении техник!.
|