Применение переднескрестного шага в Хапкидо. Продолжение.
Разноимённый захват за запястье. Выполняем переднескрёстный шаг левой ногой, одновременно поворачиваем бёдра справа-налево, координируем поворот правого бедра и правого плеча. С поворотом правого бедра и правого плеча- правая рука с вращением движется вовнутрь. Левой рукой перехватываем левую руку противника.
Продолжение:
Горизонтальный удар локтем по рёбрам. Захват за ухо (волосы) и, с отставлением левой ноги по дуге назад,- опрокидывание противника.
Горизонтальный удар локтем по рёбрам. Захватываем правой рукой левую руку противника, прижимаем крепко к себе, и выполняем удар правым плечом по захваченной руке противника. Захваченную руку не перекручивать! локоть руки нападающего должен быть направлен на вас.
Горизонтальный удар локтем по рёбрам. Затем выполнить воздействие правым предплечьем на зону выше локтя на 2-3 пальца (сухожильная связка) сверху вниз.
Выполняем переднескрёстный шаг левой ногой, одновременно поворачиваем бёдра справа-налево, координируем поворот правого бедра и правого плеча. С поворотом правого бедра и правого плеча- правая рука с вращением движется вовнутрь. Левой рукой перехватываем левую руку противника. Наносим удар ребром кисти или кулаком в лицо (горло) противника, с шагом правой ногой к нему выполняем удар правым предплечьем сверху -вниз по локтевому сгибу левой руки нападающего, сгибая её (руку) таким образом. С поворотом бёдер справа-налево одновременно ведём свою праую руку по дуге снизу-вверх и создаём точку опоры на левом плече противника. Своей левой рукой поворачиваем голову нападающего вправо.
Понравилась статья? Добавь в закладки.