» » Принцип сильнейших ударов. Пружина.
img12
27-ноябрь
Техника

Принцип сильнейших ударов. Пружина.

 сильнейший удар

 

Пружина. Комбинации основанные на принципе скрутка-раскрутка, позволяющий добиться мощных и сильных ударов.

 

Принцип – пружина. Сжатие – расширение, более точная формулировка этого принципа. Но «пружина» — более наглядна. Данный принцип каждый может продемонстрировать себе на следующем примере. Возьмите любую пружинку. Можете её сжимать, хоть в вертикальной плоскости, хоть в горизонтальной – пружине всё равно, она же не знает никаких законов, она просто им подчиняется! Сожмите её и отпустите. Вот и вся демонстрация. 

 

И.П. левосторонняя боевая позиция.

Знак»/» обозначает «или»

 

  1. Левый прямой удар рукой вперёд в нос/подбородок + правый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях.
  2. Правый прямой удар рукой вперёд в нос/подбородок + левый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях.
  3. Левый прямой удар рукой вперёд + правый прямой удар рукой вперёд + левый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях.
  4. Правый прямой удар рукой вперёд + левый прямой удар рукой вперёд + правый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях.
  5. Правый круговой удар ногой на нижнем уровне + правый прямой удар рукой вперёд + левый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях + левый прямой удар рукой вперёд + правый прямой удар рукой вперёд + левый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях.
  6. Левый круговой удар ногой на нижнем уровне + правый прямой удар рукой вперёд + левый круговой удар ногой на нижнем/верхнем уровнях
  7. Правый прямой/боковой удар в голову + левый крюк снизу в корпус (рёбра) + правый круговой удар ногой на нижнем уровне + левый круговой удар ногой на нижнем уровне.

27-11-2014, 17:09 1159 0