» » Задняя подножка на пятке - Tani Otoshi
img12
06-декабрь
Техника

Задняя подножка на пятке - Tani Otoshi

Задняя подножка на пятке - Tani Otoshi.

Техника выполняется. когда Вы находитесь сбоку от соперника. Ставите выпрямленную ногу позади ног соперника на пятку, стопой вверх. В подавляющем большинстве случаев производится в приседе и в последующем падении. Часто используется как контрприём.
 Есть варианты - короткий и длинный. Короткий- когда нога, через которую производится бросок, ставится примерно между ног противника, а длинный- когда нога ставится позади обеих ног противника. Важно опорную ногу не ставить совсем близко к противнику, иначе не будет возможности использовать вес тела при броске.Также следует обратить внимание на тянущее движение руками  при подножке. То есть, работает масса тела и тянущее усилие руками. 

Итак, длинный вариант Tani Otoshi.
 

Короткий вариант задней подножки на пятке Tani Otoshi.
 
  
 
Детальный разбор задней подножки на пятке.
 


6-12-2014, 11:14 2090 0