img12
03-декабрь
Техника

Удары ногами. Сила и мощь.

      Ударная техника ног в Хапкидо при всей ее легко­сти далеко не так проста, как это может показаться на первый взгляд. Естественность и свобода движе­ний принимаются за основу...

Читать полностью
img12
03-декабрь
Техника

Эффективные удары ногами. Правила и принципы

      В реальном бою удары ногами проходят лишь при великолепном владении всем телом. Даже при большой скорости удара удар ногой менее быстр, чем удар рукой, поэтому удары ногами в...

Читать полностью
img12
27-ноябрь
Техника

Принцип сильнейших ударов. Пружина.

  Пружина. Комбинации основанные на принципе скрутка-раскрутка, позволяющий добиться мощных и сильных ударов.   Принцип – пружина. Сжатие – расширение, более точная формулировка этого...

Читать полностью
img12
03-ноябрь
Техника

Удары ногами. Защита от бокового удара.

...

Читать полностью
img12
03-ноябрь
Техника

Удары ногами. Защита от лоу-кика.

    Техника защиты от лоу-кика с последующим броском....

Читать полностью
img12
03-ноябрь
Техника

Удары ногами. Защита от прямого удара. Вариант 3.

    Защита от прямого удара ногой голенью вовнутрь с последующим опрокидыванием через ногу....

Читать полностью
img12
03-ноябрь
Техника

Удары ногами. Защита от прямого удара. Вариант 2.

    Защита о  прямого удара ногой "ковшиком" снаружи-вовнутрь и последующим скручиванием стопы....

Читать полностью
img12
03-ноябрь
Техника

Удары ногами. Защита от прямого удара. Вариант 1.

    Защита от прямого удара ногой "ковшиком" снаружи-вовнутрь, ударом локтем в контратаке и последующим скручиванием стопы....

Читать полностью
img12
18-октябрь
Техника

Харай госи Подхват под обе ноги

...

Читать полностью
img12
18-октябрь
Техника

О госи Бросок через бедро

...

Читать полностью
img12
18-октябрь
Техника

Самостраховка при падении на спину

...

Читать полностью
img12
18-октябрь
Техника

Самостраховка при падении на бок

...

Читать полностью