Джок суль (Паль чаги) - техника ударов ногами
|
| Ап чаги |
прямой удар ногой |
| Йоп чаги |
боковой удар ребром стопы |
| Тиго чаги (Чак а чаги) |
круговой удар ногой |
| Дэкум чи мет чаги |
низкий круговой удар пяткой изнутри-наружу |
| Ап да мет чаги |
прямой удар внутренней частью стопы на нижнем уровне |
| Хаче чаги |
нисходящий удар пяткой по диагонали снаружи-вовнутрь |
| Дэкумчи сонмун чаги |
удар по голени (стопа наружу) |
| Дэкумчи ча нариги |
маховый удар пяткой сверху-вниз (снаружи вовнутрь) |
| Дэкумчи ча тулиги |
удар пяткой снаружи-вовнутрь (согнутой ногой) |
| Дэкумчи канчол ча долиги |
удар пяткой изнутри наружу (согнутой ногой) |
| Дэкумчи ча миро нотки |
толчковый удар пяткой вперед |
| Ан тари чаги |
маховый удар прямой ногой снаружи вовнутрь |
| Баккат тари чаги |
маховый удар прямой ногой изнутри наружу |
| Муруп чаги |
удар коленом |
| Хадан сонмун чаги |
"режущий" удар в голень |
| Чекто ча тулиги |
маховый удар стопой снаружи вовнутрь |
| Чекто канчол ча долиги |
удар ребром стопы изнутри наружу (согнутой ногой) |
| Дэкумчи тулё чаги |
обратный круговой удар пяткой (без разворота корпуса) |
| Тит чаги |
удар назад с разворота |
| Тулё чаги |
обратный круговой удар ногой с разворота |
| Хадан дора чаги |
низкий обратный круговой удар |
| Дэ чаги |
удар ногой назад |