Борьба в стойке.  

Способ захвата: атакующий правой рукой захватывает шею, а левой – снизу за локоть правой руки защищающегося; защищающийся выполняет такой же захват, но противоположными руками.



Освобождение:


вид спереди





а) рычаг правого локтя подмышкой; Выполнить правой рукой захват правого запястья противника, одновременно ударить кулаком девой руки по плавающим рёбрам. Шагнуть правой ногой вправо под углом 90 градусов, одновременно подбивая левым предплечьем правую руку нападающего, разворачивая её локтем вверх. Продолжая разворот вправо ещё на 90 градусов наложить свою левую руку сверху захваченной руки противника. При этом его локоть зафиксировать у себя подмышкой. Приседая, опуститься на пол, выполняя рычаг его правой руки в локтевом суставе и запястье




б) залом правого локтя снаружи с подсечкой и воздействием правой рукой на голову; Правой рукой надавить на шею нападающего и наклонить его голову к правому плечу. Левой рукой обхватить правую руку нападающего, действуя изнутри- наружу так, чтобы предплечье его руки оказалось в подмышечной впадине, а своим предплечьем надавить снаружи на локтевой изгиб его руки, выполняя залом в локте. Не останавливаясь, выполнить левой ногой подсечку правой ноги противника. После падения усилить залом локтя, и выполнить правой рукой удушение





в) разрыв захвата за шею ударом ребром левой ладони сверху- вниз и бросок через левое бедро; Ребром левой ладони нанести удар сверху- вниз в локтевой изгиб правой руки противника- срыв захвата за шею. Шагнуть левой ногой к левой ноге нападающего, одновременно заводя левую руку ему за спину- захват. Выполнить бросок через левое бедро (обязателен подбив левым бедром во время броска





г) удушение; Шагнуть вперёд левой ногой, одновременно подбивая левой ладонью правый локоть нападающего вверх. Пройти под его правой рукой, нанося также правый прямой удар ему в живот. Расположить свою правую руку с левой стороны его шеи. Своей левой кистью захватить правую кисть. И, производя удушение, встать на правое колено.





д) круговой бросок; Рывком потянуть противника к себе и вниз, заставляя его наклониться. Обхватить его шею правой рукой и зажать у себя подмышкой правой руки. Нанести удар локтём левой руки снизу- вверх в правую подмышку противника, заставляя его таким образом потерять равновесие и поворачиваться в нужном направлении. Продолжая давление локтем, отвести правую ногу назад по часовой стрелке и, поворачиваясь на 180 градусов, выполнить бросок нападающего по ходу его движения.

* Материал взят из книги А.А.Хомякова "Русское Боевое Хапкидо."

Понравилась статья? Добавь в закладки.