» » Комплекс йоги. Часть1.
img12
13-июнь
Тренинг

Комплекс йоги. Часть1.





Комплекс обладает прекрасным разминочным эффектом. Позы разогревают тело, укрепляют мышцы спины, ног,растягивают внутреннюю и заднюю поверхность бедра.
Можно использовать данный комплекс как в начале занятия, так и в качестве завершающего элемента в тренировочном занятии.
13-06-2014, 10:24 699 0